Przez 12 lat książka przechodziła korekty oraz uaktualnienia i chociaż rozdział na temat fizjologii wysiłku fizycznego zasadniczo się nie zmienił od pierwszego wydania to w najnowszej książce można znaleźć już nowe informacje w szczególności w rozdziale mówiącym o wieloletnim rozwoju pływaków.
Faktem jest, że przez dziesiątki lat sposób trenowania pływaków praktycznie się nie zmienił co podkreśliłem we wstępie książki. Dalej większość czołowych federacji pływania dochodzi do swoich sukcesów dzięki znacznym objętościom treningowym o intensywnościach w większości znacznie poniżej prędkości startowych.
Nieliczne próby wychodzenia poza tradycyjny model szkolenia (które także opisałem) nie znajdują jeszcze szerokiej akceptacji środowiska trenerskiego oraz wśród największych federacji pływania.
Z drugiej strony jeden z najwybitniejszych pływaków w dzisiejszych czasach Adam Peaty, nie osiąga swoich sukcesów, dzięki nowatorskiemu szkoleniu, ale dzięki nowym rozwiązaniom technicznym, co rowniez w książce przybliżyłem. W najnowszym wydaniu pozwoliłem sobie na analizy rozwoju wynikowego między innymi Peaty, który jest modelowym przykładem, że bardzo wolne dziecko, dalej może zostać rekordzistą świata.
Na koniec chciałbym zauważyć, że niezmiennie od 2008 roku, moją jedyną motywacją wznawiania kolejnych edycji książki, jest przekazywanie wiedzy polskim trenerom, dla dobra polskiego pływania. Aby więcej utalentowanych dzieci trafiało do trenerów pełnych pasji oraz odpowiedniej wiedzy, aby system szkolenia pływaków w naszym kraju nie odbiegał od systemu brytyjskiego czy amerykańskiego i żebyśmy w końcu zaczęli osiągać sukcesy na arenach międzynarodowych, na jakie byśmy sobie wszyscy ciężko zapracowali. Może moje najnowsze wydanie książki w jakimś bardzo małym procencie się do tego przysłuży.
